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꽃가루 알레르기(Allergoe) 증상, 봄철 꽃가루 지수 꽃가루 알레르기란?꽃가루 알레르기는 Pollen allergy라고 하는 알레르기성 호흡기 질환을 말합니다. 알레르기 체질인 사람이 원인물질인 작은 꽃가루를 코나 기도 등을 통해 들이마실 때 발생합니다. 꽃가루(pollen)는 식물이 번식을 위해 공기 중으로 퍼뜨리는 것으로 이것에 면역 체계가 과민 반응하여 발생하는 질환입니다. 꽃가루는 나무, 풀, 잡초에서 발생하며, 바람을 통해 멀리 퍼질 수 있습니다. 따라서 대기 중 농도에 따라 알레르기 반응의 강도가 달라질 수 있고, 주로 봄과 가을에 계절성 알레르기성 비염으로 나타납니다. 꽃가루 알레르기는 '건초열(hay fever)'이라고 불리기도 합니다. 꽃가루 알레르기의 주된 원인은 누런 먼지처럼 공중에 날아다니는 삼나무, 오리나무, 자작나무 등의 꽃가루가.. 2025. 2. 27.
책을 읽고 기록하는 방법 안녕하세요 뭉치맘입니다.성장하기위해 매일 노력하는 것이 있다면, 어떤 것일까 하고 생각해보았습니다.하루 중에 가장 많은 에너지를 쏟고 실천하고 있는 것은 시간관리와 독서 였습니다. 삶을 살아가는 데 누구에게나 공평하게 주어진 24시간을 가장 현명하고 가장 부지런하게 또 생산적으로 사용하기 위해서는 시간관리를 잘 하는 것이 정말 중요하다고 생각하기 때문입니다. 또, 저는 성공한 사람들 내가 닮아가고싶은 사람들의 지혜와 생각을 내 삶에 적용해서 나의 것으로 만드는 가장 쉬운 방법이 독서라고 생각합니다. 독서를 통해 그들처럼 성공한 삶(내가 추구하는 행복과 가치를 이룰 수 있는 삶)을 완성할 수 있을 것이라는 확신을 가지고 있기 때문입니다. 저는 책을 읽을 때 단순히 책을 읽는 것에서 그치지 않고,나름대로 .. 2023. 2. 20.